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泡澡的时候放什么比较好?女性泡澡要注意什么?[图]

2019-09-13 19:20:30来源:励志吧0次阅读

说到泡澡大家都不会陌生,现在淋浴的人会比较多,但是有一些人可能偶尔会泡澡,因为泡澡会感觉很舒服,特别是忙碌了一天之后泡澡是非常好的,但是泡澡也有很多要注意的地方,而且可以在水中加入一些东西,那泡澡的时候放什么比较好?女性泡澡要注意什么?

1、泡澡的时候放什么好

1、绿茶。

功效:抗衰老,排毒,保持水油平衡。

用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中,有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。

2、薰衣草。

功效:舒缓压力,减轻炎症,缓解肌肉酸痛。

薰衣草有很好的植物镇定作用,如果你容易夏季出游,背部易长小痘痘、油脂粒的话,试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。

3、发酵粉。

功效:舒缓镇静,改善过敏。

不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼,试试用发酵粉泡澡,它与水接触时会离解成几种能有效舒缓肌肤的物质,令过敏现象有所改善。

4、柠檬。

功效:清神醒脑,缓解青春痘,有助肌肤再生。

人人都知道柠檬中大量的维C对皮肤那是极好的,切几片来泡澡,除了香气清新令人心情愉悦之外,还能有效改善身体上的青春痘、有助于破损肌肤再生。

5、生姜。

功效:排毒,预防感冒,缓解肌肉酸痛。

中国人有传统喝姜茶来缓解体寒,殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。切几片生姜泡澡,可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。

6、柠檬。

功效:收缩毛孔,恢复皮肤、让皮肤容光焕发。

不管你是用新鲜柠檬(我们推荐5-6个,挤汁)或者柠檬汁(大概1/2-3/4杯),柠檬可以收缩毛孔,恢复皮肤、让皮肤容光焕发。我们喜欢把它加入浴缸中,帮助获得快乐的情绪。

7、牛奶。

功效:舒缓镇静,修复日晒。

牛奶泡澡早已不是新鲜技能,但是许多人不知道牛奶泡澡对于修复日晒有奇效。如果你今天出门不慎妄涂防晒霜,回家用牛奶泡个澡,那总算还是可以起到些许亡羊补牢的效果。

8、橄榄油。

功效:抵抗病毒和细菌感染,维护肌肤的胶原蛋白。

很多油都可以帮助皮肤变好变得更柔软,我们的最爱则是橄榄油。在浴缸中加入5勺特级初榨橄榄油并搅拌,泡橄榄油澡可以帮你抵抗病毒和细菌感染,维护肌肤的胶原蛋白,甚至还能帮你减少恼人的细纹和皱纹。

9、蜂蜜。

功效:缓解压力,排毒,滋润皮肤。

将蜂蜜用来泡澡可以有效起到滋润皮肤、放松心情的功效,关键是泡完走出来,身上都有一股淡淡的甜香味。建议使用普通蜂蜜,不要选用含有大量雌激素的蜂王浆,因为雌激素过高易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。

10、盐。

功效:缓解疼痛,舒缓炎症。

最好使用海盐,放进洗澡水里泡一泡,可以有效对抗白领和学生族常见的“鼠标肩”和久坐不动造成的肌肉酸痛。不过需要注意的是,目前市面上有不少泡澡专用的海盐出售,有许多还含有精油,建议根据个人自身不同需求选择适合自己的泡澡专用海盐。

2、女性泡澡要注意什么

许多女性洗澡时不喜欢洗淋浴,喜欢躺在浴缸里敷着面膜听着歌洗着泡泡浴,然而长期洗泡泡浴会引发妇科疾病和皮肤炎症。

一、引发妇科病

在浴缸泡澡的时,当水压大于女性私处的压力的时候,水混合着泡沫剂可能会倒灌到女性私处,破坏女性私处的弱酸环境,引发女性私处自身的紊乱,导致女性私处的炎症。

二、引发皮肤炎症

泡泡浴中的泡泡剂,香味很浓,若长时间泡在浴缸中,其香味剂和皮肤接触时间过长,容易渗透到皮肤里,会引起皮肤炎症,肌肤敏感的人更要慎重使用。

如果你爱泡澡的话,一定要保证浴缸的干净,还有啊,来月经的时候一定不能泡澡啊。

3、什么泡澡排毒养颜

1、甘草菊花泡澡

材料:甘草15克,野菊花30克,石榴皮15克,纱布袋一个。

沐浴方法:将一半野菊花,石榴皮放入纱布袋中,加200毫升清水入锅煮20分钟,煎取汁液,将煮好的花草汁倒入浴缸中,并放入草药纱袋,将水温调至40°C,撒入剩下的一半花草,先清洁身体,随后用花草汁水浸泡20分钟,再用清水冲洗身体。

功效:清热解毒,杀菌止痒,可以治疗毒素堆积引起的痤疮,痘痘,让皮肤变得平滑柔嫩。

2、杨梅酒泡澡

材料:杨梅酒40毫升,蒸馏水20毫升。

沐浴方法:将杨梅酒和蒸馏水混合,倒入装有36°C水温的洗澡水中,先清洁身体,随后入浴浸泡20分钟。沐浴后用清水洗净身体,擦干后涂上护肤乳,以免皮肤干燥。

功效:杨梅酒中含有丰富的维生素,果酸等营养成分,能使皮肤功能恢复正常,促进肌肤排除毒素。

3、红酒泡澡

材料:红酒500毫升-750毫升(夏季500毫升,冬季750毫升)

沐浴方法:将红酒倒入36°C左右的温水里搅匀,先清洁身体,然后入浴浸泡20分钟,沐浴后用清水彻底洗净身体,擦干后涂上护肤乳,以免皮肤干燥。

功效:红酒中丰富的葡萄多酚有抗氧化,促进血液循环的作用,其抗衰老的能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍,红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分,使营养成分更快的渗入肌肤里层。需要注意的是,红酒泡澡时,洗澡水的水温不宜过高,因为红酒中的营养成分如维生素,果酸等,在高温下容易变质流失。

4、丝瓜泡澡

材料:丝瓜3根,甘油,硼酸各适量。

沐浴方法:将丝瓜洗净后削皮,榨汁后倒入40°C左右的热水中,再加少量甘油,硼酸搅拌均匀,先清洁身体,随后入浴浸泡15分钟,最后用清水洗净身体。

功效:丝瓜含有大量的维生素,矿物质和植物粘液,木糖胶等物质,能彻底清洁肌肤,帮助肌肤排毒,而且丝瓜的清新气味有很好的镇静效果。

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