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肌肤要怎么护肤美容才会改善?护肤美容有哪些原则?[图]

2019-10-09 17:05:06来源:励志吧0次阅读

总是在说要护肤美容,怎么做就是护肤,但是很多女性朋友其实并没有了解清楚,护肤美容的法则是什么,只是盲目的,漫无目的的来护肤,或者跟风追求一些护肤方法,那么,肌肤要怎么护肤美容才会改善?下面跟着优优小编来看看文章的介绍。

1、护肤美容的法则

1.补充胶原蛋白

为什么你的皮肤会衰老,会长皱纹,原因就是缺少胶原蛋白。丰富的胶原蛋白能使你的肌肤在被按压之后迅速地弹回来,这同时也是肌肤紧致的一个重要表现。不幸的是,当我们差不多进入青春期后,我们的肌肤就停止制造胶原蛋白了。所以,护肤中最主要的就是补充胶原蛋白,而胶原蛋白可以通过类维生素A来补充。

2.多吃美容食物

要使肌肤保持年轻活力,可以多吃含有脂肪的鱼(如鲑鱼)、绿叶蔬菜(如西兰花)、杏仁、胡桃。多喝绿茶,因为它含有大量的抗氧化剂。

3.减轻暗沉

为什么你的皮肤会暗沉无光?据调查研究显示,色斑才是使肌肤老化的更重要的原因——它可以使人看起来比实际年龄老10至15岁。最有效的非处方办法就是使用同时含有肌肤嫩白露和磨砂膏的乳液。将它们均匀涂抹在整个脸上(不要只涂在暗沉上),再搭配日常的防晒霜,你的皮肤暗沉就会慢慢减轻。

4.放松颈部

在锻炼时尽情地流汗、喘气,甚至是打呼吧!但是一定要少用你的脖子,尽量保持舒服的姿势,比如少玩手机,少低头,选择适宜的枕头……另外,还需要给自己备一款适合的颈霜,能有效减轻颈部皱纹。

5.关注眼部皮肤

太阳镜绝对可以帮助你保护皮肤不受紫外线的损伤,但是皮肤学家也建议,晚上在眼部周围涂上类维生素A,或者用与一般的保湿霜稀调和释过的普通维生素A乳液来预防疼痛感的出现。然后每天早晨,涂上些眼霜,舒缓眼部皮肤的紧张感。

6.补水保湿

不管是在冬季还是夏季,都不能忘记给皮肤补水保湿。除了每天喝足水之外,在洗脸和洗澡用水上,也要多加注意:水温不可过高,次数不可过多,而且洗完后一定要趁湿抹护肤品。

2、补水保湿产品推荐

1、科颜氏高保湿面霜

RMB290.00/50ml

推荐理由:锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气,达到全天候不间断的保湿效果,使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时,帮助肌肤减少水份的流失。即使是在气候严峻的环境之中也可发挥防护伤害。

2、DreamtimesM2梦幻三部曲

推荐理由:DreamtimesM2梦幻三部曲,D家的镇牌之宝,曾一度被大S,小P等众多护肤名人推荐,美白功效的美誉度绝不在雪肌精之下,凭借着卓绝的立体透白,深度补水,12H持久保湿能力在日本和台湾征服了大批粉丝,更在日本雅虎网万人投票活动中以7856票成为补水单品NO.1,绝对是基础美白保湿的妆前必备品。

3、百雀羚水嫩倍现保湿5件套

推荐理由:一度在网上销量狂飙到首位的百雀羚家的这款水嫩倍现保湿5件套,由红景天、益母草、忍冬花等草本植物联合打造,其内含的草本精华醇厚易吸收,还能补水保湿,滋肌润颜,平衡调节肌肤的内在水循环,是生津润养的难得的好产品。

4、贝佳斯强效润肤剂

RMB0.00/1瓶

推荐理由:来自意大利贝佳斯,追求天然与科技的无缝结合,将矿物温泉疗肤的概念融入产品之中,非常具有世界知名度。贝佳斯这款矿物强效润肤剂,蕴含贝佳斯独有的ACQUADIVITA矿物维他混合成份,多种植物精华成分能有效改善肌肤的透明度和光泽程度,将肌肤吸收养份的能力提升至最高,素有“神仙水”之称。

5、悦木之源水润畅饮保湿面膜

RMB240.00/100ml

推荐理由:悦木之源家的这款水润畅饮保湿面膜用户评价极为之高,让其再次成为众人的焦点,其内含杏桃核果油、海藻精华、德国洋甘菊等天然润肤成分,可保湿、镇静、紧实肌肤,深层解除细胞干渴,堪称肌肤的“一饮而尽水润特饮”。

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